Πώς θα καταλάβετε αν μπαίνετε σε φάση εμμηνόπαυσης

Είναι από τις μεγάλες και καθοριστικές στιγμές στη ζωή της γυναίκας, μια εποχή που σηματοδοτεί άλλο ένα πέρασμα, μια φυσιολογική εξέλιξη του κύκλου που λέμε ζωή.

Η εμμηνόπαυση συνδέεται βέβαια με πολλούς μύθους και δεισιδαιμονίες, πράγματα από τα οποία πρέπει να απαλλαγούμε για να μπορούμε να απολαμβάνουμε κάθε φάση της ζωής.

Πώς καταλαβαίνουμε όμως πως είμαστε στο κατώφλι του νέου αυτού σταδίου; Κατανοώντας τι ακριβώς είναι η φυσιολογική και οριστική αυτή διακοπή της εμμηνόρροιας.

Η εμμηνόπαυση επιφέρει αρκετές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες οφείλονται στη μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης στις ωοθήκες. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, κολπική ξηρότητα, αύξηση βάρους και αίσθηση ζέστης και δυσφορίας.

Πώς θα καταλάβετε αν μπαίνετε σε φάση εμμηνόπαυσης

Όσο για την ηλικία, παρά το γεγονός πως το χρονικό διάστημα διαφέρει και ποικίλει σημαντικά, η συνηθέστερη ηλικία είναι το τέλος της πέμπτης δεκαετίας. Παράγοντες όπως το κάπνισμα και ο συνολικός τρόπος ζωής μπορεί βέβαια να επηρεάσουν τον χρόνο έλευσης της εμμηνόπαυσης.

Η προεμμηνόπαυση είναι η περίοδος αμέσως πριν από την εμμηνόπαυση, όταν η παραγωγή ορμονών μειώνεται σταδιακά από τις ωοθήκες και ο κύκλος της περιόδου αρχίζει να αλλάζει. Τα κύρια συμπτώματα, στο 75% των γυναικών, είναι η αφόρητη ζέστη που νιώθει η γυναίκα και δεν δικαιολογείται από τις συνθήκες και οι εναλλαγές στη διάθεση.

Χωρίς να είναι βέβαια απαραίτητα, καθώς αρκετές γυναίκες στην προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση δεν βιώνουν τίποτα από τα δύο…

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Δείτε περισσότερα για χρήσιμες συμβουλές για τη γυναίκα.

Δείτε περισσότερα και για άλλα θέματα που σας αφορούν:

Ιωάννης Διβράμης

Είμαι ο Γιάννης ο Διβράμης. Έχω σπουδάσει μάρκετινγκ και οικονομικά στο Λονδίνο, έχω MBA και από το 2000 ασχολούμαι επαγγελματικά με το ίντερνετ, το μάρκετινγκ, την <a title="ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ" href="https://paramarketing.gr/">ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ</a>, το <a title="SEO" href="https://paramarketing.gr/">SEO</a> και τα social media.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Next Post

Παναθηναϊκός: Ο Δώνης πήρε στήριξη απ' όλους

Τρ Σεπ 17 , 2019
<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://cashunite.gr/pos-tha-katalavete-an-benete-se-fasi-emminopafsis/"></div>Μετά την ήττα του Παναθηναϊκού από τον Άρη, ο Γιώργος Δώνης ένιωσε να κλονίζεται η αυτοπεποίθηση του. Ο Δώνης για πρώτη φορά από την ημέρα που φόρεσε την πράσινη φόρμα, αισθάνθηκε ότι αδυνατεί να παρέμβει επιτυχώς και να διορθώσει τα κακώς κείμενα στην ομάδα. Μία αδυναμία που την ομολόγησε στη […]<!-- AddThis Advanced Settings above via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings below via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons above via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons below via filter on wp_trim_excerpt --><div class="at-below-post addthis_tool" data-url="https://cashunite.gr/pos-tha-katalavete-an-benete-se-fasi-emminopafsis/"></div><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt -->
Παναθηναϊκός: Ο Δώνης πήρε στήριξη απ' όλους